Pripremila: Dušanka Kostić | trecadimenzija.com
Ponekad nam prije novog početka treba manje tereta, manje žurbe i nekoliko iskrenih odgovora. Šta vas već dugo iscrpljuje? Šta radite samo iz navike? I koju obavezu nosite iako više ne znate kada ste je prihvatili?
U astrološkoj simbolici završetak Mjesečevog ciklusa povezuje se s povlačenjem, sagledavanjem iskustava i pripremom za novu namjeru. Dan prije Mladog Mjeseca zato možete iskoristiti kao lični podsjetnik da zastanete i napravite malo prostora u svakodnevici.
Ovo nije pravilo koje morate slijediti niti datum koji određuje vaše raspoloženje. To je prilika da jednu malu promjenu izaberete svjesno.
Predstojeći Mlad Mjesec u Vagi stavlja odnose i ravnotežu u središte astrološkog tumačenja. Više pročitajte u tekstu Mlad Mjesec u Vagi: Šta više ne želite prešućivati zbog ljubavi?. Treća Dimenzija
1. Potrebu da sve riješite odmah
Postoje dani kada svaka poruka izgleda hitno, svaki problem traži odgovor, a svaka nedovršena obaveza podsjeća da još nešto niste stigli. Tako lako nastaje osjećaj da nemate pravo stati dok sve ne dovedete u red. Ali uvijek će postojati još jedan zadatak.
Dan prije Mladog Mjeseca možete posvetiti razdvajanju onoga što zaista traži vašu pažnju od onoga što može sačekati. Zapišite obaveze koje vam se vrte po glavi. Označite jednu koju možete završiti, a za ostale odredite realan termin. Ako nešto zahtijeva tuđi odgovor, priznajte sebi da taj dio nije u vašim rukama.
Ostavite iza sebe zahtjev da sve mora biti riješeno večeras. Dovoljno je da znate svoj sljedeći korak.
2. Prešućivanje vlastitih potreba radi prividnog mira
„Meni je svejedno.“
„Kako god vi želite.“
„Nije nikakav problem.“
Ponekad su te rečenice iskrene. Ponekad ih izgovaramo dok u sebi osjećamo nešto sasvim drugo. Ako se stalno prilagođavate, ljudi možda i ne znaju da ste umorni, nezadovoljni ili povrijeđeni. Očekivanje da će sami primijetiti često produžava razočaranje.
Prije nego što započnete važan razgovor, pokušajte jasno imenovati šta vam nedostaje: više vremena, poštovanje dogovora, podjela obaveza ili prilika da dovršite misao.
Možete početi jednostavno: „Voljela bih da se dogovorimo drugačije jer mi ovako više ne odgovara.“
Ne morate sve izgovoriti odjednom. Za početak je dovoljno da sebi prestanete govoriti kako vaše potrebe nisu važne.
3. Sitni nered koji vas svakog dana dočeka
Stolica prekrivena odjećom. Torba puna starih računa. Radna površina na kojoj nema mjesta za šolju. Obavijesti koje provjeravate i kada ništa ne očekujete. Za veliko spremanje možda nemate ni vremena ni volje. Izaberite zato samo jedno malo mjesto koje često koristite.
Odvojite 10 minuta. Vratite stvari na njihovo mjesto, sklonite ono što vam ne treba i sačuvajte važne papire. Na telefonu možete utišati nepotrebne obavijesti ili urediti početni ekran. U simboličkom smislu, ovakav postupak može predstavljati pripremu za novi početak. Njegova konkretna vrijednost je jednostavna: prostor koji koristite postaje pregledniji.
Ne morate preurediti cijeli dom. Napravite jedno mjesto na kojem vam je lakše boraviti.
4. Način na koji sebi stalno prebacujete stare greške
Postoji razlika između preuzimanja odgovornosti i stalnog vraćanja na istu rečenicu: „Kako sam to mogla dopustiti?“ Ako ste pogriješili, razmislite možete li nešto popraviti, izviniti se ili promijeniti ponašanje. To su koraci koji imaju svrhu. Ponavljanje optužbi na vlastiti račun često vas ostavlja na istom mjestu.
Pokušajte zapisati događaj bez uvreda upućenih sebi. Umjesto „Uvijek sve pokvarim“, napišite šta se zaista dogodilo i šta biste danas uradili drugačije. Prošlost ne morate proglasiti dobrom da biste prestali koristiti je protiv sebe. Ne morate ni oprostiti nekome prije nego što ste spremni.
Za novi početak dovoljno je prepoznati jednu lekciju koju želite primijeniti.
5. Obećanja koja dajete iz osjećaja krivice
Pristajete na posjetu iako vam treba odmor. Preuzimate tuđi zadatak iako već kasnite sa svojim. Obećavate da ćete se javiti, doći ili pomoći prije nego što provjerite možete li.
A onda osjećate pritisak zbog vlastitog „da“.
Pregledajte ono što ste već obećali. Ako neku obavezu ne možete ispuniti, javite se na vrijeme i predložite drugačiji dogovor. Nemojte samo nestati i ostaviti drugu osobu da nagađa.
Za buduće zahtjeve pokušajte uvesti kratku pauzu: „Provjerit ću svoje obaveze pa ću ti odgovoriti.“
Time sebi dajete priliku da odlučite bez žurbe.
Ostavite iza sebe naviku da odgovor mora biti potvrdan kako bi odnos ostao dobar. Iskren dogovor pruža više od obećanja koje ćete ispuniti uz iscrpljenost i zamjeranje.
Jednostavna simbolička vježba s papirom
Potrebni su vam papir, olovka i nekoliko mirnih minuta. Podijelite papir na 2 dijela. Na lijevoj strani napišite „Ostavljam iza sebe“, a na desnoj „Biram drugačije“.
Zapišite do 3 para rečenica. Na primjer:
- Ostavljam naviku da odmah prihvatam svaku obavezu. Biram prvo provjeriti imam li vremena.
- Ostavljam očekivanje da drugi sami pogode šta mi treba. Biram jednu potrebu izgovoriti jasno.
- Ostavljam zahtjev da sve uradim savršeno. Biram završiti jedan ostvariv zadatak.
Pročitajte zapisano i zaokružite jedan postupak koji možete primijeniti narednog dana.
Papir sačuvajte kao podsjetnik. Ako vam odgovara simbolika otpuštanja, lijevu polovinu možete otkinuti i baciti, a desnu ostaviti u bilježnici. Vježba dobija smisao kroz ono što odlučite uraditi poslije nje.
Za još pitanja o navikama koje želite promijeniti pročitajte i 9 stvari koje možete ostaviti iza sebe prije novog početka. Treća Dimenzija
Ne morate požurivati svoj novi početak
Nekome će ovaj dan donijeti priliku za razgovor. Nekome će najviše prijati da završi malu obavezu, spremi radni sto ili ode ranije na počinak. Nema potrebe da sebe prisiljavate na posebno raspoloženje. Možete biti nesigurni i ipak napraviti dobar izbor. Možete biti umorni i ostaviti veliku odluku za trenutak kada ćete je pažljivije razmotriti.
Prije nove želje, pitajte se: čega želim manje u svojoj svakodnevici, a čemu želim dati više mjesta?
Odgovor neka bude jednostavan i vaš.
Šta biste vi voljeli ostaviti iza sebe prije novog početka? Napišite u komentaru i podijelite tekst s prijateljima kojima bi prijao trenutak predaha.
Poziv na saradnju
Želite predstaviti svoj rad, usluge ili brend publici portala i YouTube kanala Treća Dimenzija? Otvoreni smo za dogovor o promotivnim tekstovima, predstavljanjima i drugim oblicima saradnje.
Pogledajte ponudu: Oglašavanje na Trećoj dimenziji – portal i YouTube.
Za upite i dogovor pišite na: dimenzijam@gmail.com.
