Ova tri izgovora uništavaju vaš život

Tokom godina otkrila sam da izgovori igraju veliku ulogu u tome zašto ljudi ne urade potrebne promjene u svojim životima. Ovi izgovori vas zaustavljaju od kretanja naprijed, od odvajanja više vremena za sebe, od ulaganja u vaše dobrostanje, od postizanja vaših snova, od osjećaja radosti, od bivanja najbolje i najautentičnije verzije sebe. Izgovori vas drže u jednom mjestu, u kojem se zadovoljavate sa sitnicama.

Ovi izgovori vas drže u navikama, uzorcima i petljama koje se ponavljaju stalno. Na kraju vaš život postane mehanički, vođen autopilotom.

Promjena nije jednostavna. Ponekada se čini lakše ostati na jednom mjestu, u zoni komfora, u zoni udobnosti, biti uključen na autopilot. Znam ovo iz iskustva. I ja sam također upala u ovu klopku. Izgovor za izgovorom. Priča za pričom. Godinama sam odugovlačila potrebne promjene u svome životu. Stvari koje su mi se dešavale morale su doseći takav nivo intenziteta dok nisam počela da odbacujem svoje izgovore i da poduzmem potrebne korake kako bih promijenila svoj život na bolje.

Smješno je to kako su ustvari moji izgovori i priče samo maskirali prave razloge zašto nisam željela promjene.

Bila sam preplašena.

Bila sam užasnuta od promjene, od napretka.

Nisam znala šta se nalazi na drugoj strani promjene. Bila sam naviknuta na svoj život, na način na koji su stvari bile, na način na koji sam radila. Čak i ako nisam bila sretna živeći na ovaj način, rizik od promjene je bio veći nego nagrada.

Bila sam u strahu i uvjerila sam sebe kako nisam bila spremna. Ustvari, vjerovala sam svojim izgovorima. Odrekla sam se svoje moći zbog tih izgovora. To je bilo tako sve dok nisam shvatila činjenicu kako su moji izgovori ustvari stvarali strah u meni i koji su me paralizirali od kretanja naprijed.

Gledajući unazad, često sam koristila nekoliko izgovora kako bih sakrila svoj strah. Također, često čujem ove iste izgovore i od drugih ljudi. Koji su to izgovori?

„ Nemam vremena.“

„Nemam novac.“

„Prezauzet sam.“

Da li ikome zvuči poznat i jedan od ovih izgovora?

Nedostatak vremena

Nedostatak vremena je izgovor koji često čujem. Koliko puta ste čuli sebe kako govorite : „ ne mogu vjerovati kako vrijeme leti !“ ili „ nemam vremena nizašta ovih dana!“

Nasmijem se kada čujem ovo. Jer, koliko god da ovo zvuči stvarno, to je iluzija.

Lahko je vjerovati da nema dovoljno sati u danu kako bi se izvršili svakodnevni zadaci i odgovornosti. Mnogi od nas pokušavaju da uhvate od dana koliko god je to moguće. Ali ako biste zaista usporili malo, primijetili biste kako je nedostatak vremena zaista samo u vašoj glavi!

Kako to?

Što više budete ponavljali kako „nemate dovoljno vremena“, vi ćete konstantno to i da kreirate kao svoju stvarnost. Držat ćete se ovog vjerovanja do kraja života osjećajući se kako vrijeme stalno leti i kako jedino imate vremena za svoje odgovornosti: svoju djecu, svoj posao, svoju listu zadataka itd…

Kada razmišljate ovako, vrijeme ustvari upravlja VAMA.

Ono čemu najviše posvetite pažnje, to i stvorite. Vi ste moćno biće. Vi dizajnirate svoj život. Vi imate svoju slobodnu volju. Vaša percepcija vremena ima sposobnost da ubrza ili da uspori život.

Sve se to svede na izbor. Ako želite da zaustavite neprekidni krug, gdje vrijeme upravlja vama, tada treba da počnete da reprogramirate svoj stav i svoj način razmišljanja.

Još jedan važan faktor za razmotriti jeste i ono što ČINITE sa svojim vremenom. Možete odvratiti svoju pažnju ili da se toliko okupirate sa stvarima za koje vi MISLITE da su važne, kao što je pregledavanje statusa i objava na društvenim mrežama ili igranje igrica na vašem telefonu ili vegetiranje satima ispred TV-a. Nije da su ove stvari loše same po sebi, ali one mogu da isisavaju vaše vrijeme i energiju te tako spriječiti vas da uradite produktivnije i korisnije stvari za svoje dobrostanje.

Ako još uvijek vjerujete kako vrijeme nije na vašoj strani i da nema dovoljno sati u danu, oprobajte ovo:

USPORITE. Podijelite dan u dijelove. Budite sigurni da DIŠETE!

Počnite da se pitate u svakom dijelu dana:

Šta bi me sada učinilo da se osjećam najživlje?

Mogu li da odložim nešto za sutra ili za dan poslije?

Kada bih mogla stvoriti više vremena u mom danu, šta je ono u čemu bih uživala tada?

Otkuda dolazi moje vjerovanje kako nemam dovoljno vremena?

Biti radoznao i istraživati sebe će vam uvijek pomoći da dobijete bolju ideju o svojim motivima i izborima. Imate više vremena u svom rasporedu nego što mislite da imate. Potrebno je samo da postanete samosvjesni. Usporite. Budite u sadašnjosti. Preispitujte se. Odaberite kako i na šta ćete provesti svoje vrijeme i fokusirajte se na to.

Ako stavite SEBE kao prioritet, tada ćete uvijek naći vremena.

NEDOSTATAK NOVCA

Nedostatak novca je veoma uobičajen izgovor u koji ljudi vjeruju. Lahko je vjerovati da nema dovoljno novca. To mišljenje se stalno ponavlja u našem društvu. Svako od nas je bio kondicioniran u nekoj mjeri da vjeruje kako nema dovoljno novca. Samo određena količina bogatstva je raspoređena u malom dijelu populacije. Ostali moraju da rade cijeli život kako bi preživjeli.

Nisam naivna. Znam da je nedostatak novca stvaran problem za veliki procenat stanovništva. Može biti zaista izazovno pa čak i nemoguće misliti o ulaganju u sebe kada ste u načinu preživljavanja.

Ja ne predlažem da potrošite svu svoju ušteđevinu na kurseve o samorazvoju ili na individualne treninge. Sigurno vas ne ohrabrujem da idete u minus. Samo vi znate istinu o svojoj finansijskoj situaciji.

Za one koji se ne suočavaju sa finansijskim teškoćama ovo može biti veoma VELIKI izgovor.

Znam kako je boriti se sa troškovima. Ulagati u sve i svašta osim u sebe. Ulaganje u sebe ne odnosi se samo na materijalno ulaganje. Ulaganje u sebe znači ulaganje u svoje cjelokupno dobrostanje, svoj um, svoje tijelo, svoju dušu.

Vi ulažete u otkrivanje onoga KO STE VI ZAISTA.

Nedostatak je stanje uma. To je sistem vjerovanja ukorijenjen u ograničavanju i strahu. Da bi ste pokupili nagrade iz obilja Univerzuma, potrebna je drastična promjena u vašoj svijesti i vjerovanjima o novcu.

Skupa večera vani vam neće pomoći da se oslobodite uzoraka i navika koje su vas držale na jednom mjestu. Odlazak u tržni centar vam neće pomoći da razvijete dublje razumijevanje zašto vaše veze ne funkcionišu. To novo auto vam može dati stila, ali vas neće naučiti da razvijete jači osjećaj samovrijednosti ili da živite svoj život sa svrhom.

Mnogo godina sam se borila sa ovim konceptom. Ovo je bio moj glavni izgovor dugo vremena. Nisam mogla opravdati trošenje novca na terapiju, treniranje ili na bilo koju vrstu liječenja. Ali nije mi smetalo da potrošim novac na odjeću ili na skupe večere vani.

Privremeno sam se osjećala zadovoljno. Moja vanjština je bila bitna, ali moje unutarnje ja je zaostajalo. Bez obzira koliko je dobro izgledala moja zadnjica u novim pantalonama, moj unutarnji svijet je patio.

S vremenom sam naučila da što više ulažem u svoje unutarnje, a ne u moje vanjsko, Život će ustvari da POVEĆA moje izobilje.

Da, dobro ste pročitali.

Što sam više novca uložila u svoje unutarnje ja, to sam više novca dobila nazad.

Život vas podržava u tome da budete svoji. Vaš Duh želi da živi život u istini, i Ljubavi. Život vas beskrajno podržava, i zaista postoji neograničena količina izobilja dovoljna za sve. Samo um gleda na koncept novca sa ograničene tačke gledišta.

Ne treba vam uvijek mnogo novca kako biste se pobrinuli o sebi. Ima i mnogo stvari koje možete da učinite za sebe, a koje ne zahtjevaju novac uopšte.

Sjediti u tišini je besplatno. Knjige za samopomoć su jeftin alat za informisanje i inspiraciju. Možete kupiti polovne knjige ili da ih iznajmite iz biblioteke ili od prijatelja. Vjerujem da gdje ima volje ima uvijek i načina. Tražite i dobit ćete.

Svako je zauzet ovih dana, sa poslovima, sa djecom, sa bračnim partnerom i održavanjem kuće, sa nogometnim utakmicama, lekcijama plesa, večerama koje treba kuhati i ručkovima koje treba pripremiti. Bla. Bla. Bla. Shvatam. Svi ti životni zahtjevi mogu da nas preplave.

Upoznala sam mnogo odraslih ljudi koji imaju toliko stvari u životu da čak ne mogu ni da zamisle da odvoje dvadeset minuta spavanja u svom danu.

Pa, mrzim što ću morati da vam srušim iluzije. Vaša hronična zauzetost uništava vaš život, vaše zdravlje, veze, snove, ciljeve. A posebno uništava sadašnji momenat, koji je ako niste znali, SVE ŠTO ZAISTA IMATE.

Ako nastavite da koristite prezauzetost kao svoj izgovor da se ne brinete o sebi, da ne usporite, da odmorite svoje tijelo, da se povežete sa svojim umom, tijelom i dušom, na kraju ćete pogledati nazad na život koji je bio potrošen na činjenje umjesto na bivanje.

Imam utisak kako je u današnjem svijetu biti zauzet nešto pohvalno. Ako niste zauzeti rizikujete da ljudi pomisle da ste lijeni ili nebitni. Ovako sam se osjećala ja u vezi svoje zauzetosti. Kada bih imala puno slobodnog vremena, osjećala bih se neugodno zbog toga. Vjerovala sam kako je zauzetost činila da izgledam uspješnije. Radila sam naporno kako bih bila zauzeta. Već nakon treće godine bila sam toliko zauzeta da to nije više ličilo na uspjeh već više na iscrpljenost. Bila sam hronično iscrpljena, često sam se razboljevala. Dobila sam na kilaži jer nisam imala vremena ili energije da vježbam ili da pripremam zdravu hranu. Postala sam robot, znala sam da to treba da se mijenja.

Moje vjerovanje o zauzetosti je trebalo da nestane, jer da nisam to učinila ostala bih bez društvenog života, bez zdravlja.

Tako sam počela da usporavam. Usporavanje mi je dalo mogućnost da shvatim. Morala sam da se odreknem stvari koje su doprinosile mojoj prezauzetosti. To je bio najbolji izbor koji sam učinila godinama. Dobila sam svoj život nazad, svoje zdravlje. Što sam više brinula o sebi, moj je život postajao ispunjeniji.

Ovdje dolazi do izražaja moć IZBORA. Ono što odaberete u svom životu je zaista lični izbor. Ako odaberete da budete zauzeti i da nemate vremena da se fokusirate na sebe, tada će život to i da vam reflektuje. Neće biti mjesta u vašem životu da radite ono što vam srce želi. Neće nikad biti savršeno vrijeme u životu da odete na odmor, ili da odete na masažu, ili da se upišete na kurs meditacije o kojem razmišljate toliko dugo vremena.  Osim ako vi to ne stvorite.

Ne govorim vam da napustite svoje odgovornosti, niti ljude. Samo kažem da možete da preuredite stvari u svome životu.

Vaš život i vaše dobrostanje je mnogo vrijednije od vremena, novca i zauzetosti. Zašto ponavljati ove izgovore? Vi imate moć, izbor i priliku svakog dana, svakog momenta da kreirate život koji želite za sebe. Pokrenite se SAD !!!

Vanessa Petronelli

prevod trecadimenzija.com