RITUAL DEVET KOMADIĆA: Prekinite vlast problema nad sobom

Prvi ritual izvodi se nakon završetka pomračenja i zalaska Sunca, najbolje između 21:00 i ponoći.

Njegova svrha nije da preko noći izbriše stvarnu situaciju, već da prekine unutrašnje hranjenje problema strahom, opsesivnim mislima, krivicom i osjećajem nemoći.

Za ritual pripremite:

• jednu bijelu svijeću
• list običnog bijelog papira
• hemijsku olovku
• dublju staklenu ili keramičku posudu
• vodu
• tri prstohvata soli

Prije početka ugasite televizor i utišajte telefon. Otvorite prozor nekoliko minuta, operite ruke hladnom vodom i sjednite sami za sto.

U posudu naspite vodu, a zatim dodajte tri prstohvata soli.

Dok dodajete prvi prstohvat, izgovorite:

„Čistim strah.“

Uz drugi recite:

„Čistim prepreku.“

Uz treći izgovorite:

„Čistim put pred sobom.“

Zapalite bijelu svijeću i nekoliko trenutaka mirno gledajte u njen plamen. Ne razmišljajte o tome ko je kriv. Ne vraćajte se svim detaljima prošlosti.

Mislite samo na teret koji više ne želite nositi.

Na papir napišite svoje ime i prezime. Ispod njega jednom rečenicom napišite problem.

Budite iskreni.

Na primjer:

„Plašim se da izađem iz odnosa koji mi donosi bol.“

„Osjećam da mi je put prema poslu i novcu zatvoren.“

„Ne mogu oprostiti sebi odluku koju sam donio.“

„Stalno se vraćam navici koja mi oduzima snagu.“

Ispod opisa problema velikim slovima napišite:

OVO VIŠE NEMA VLAST NADA MNOM.

Pročitajte napisano jednom naglas.

Zatim papir presavijte tri puta od sebe. Svakim presavijanjem zamišljajte da smanjujete moć koju je problem imao nad vašim mislima.

Nakon toga papir otvorite i polako ga pocijepajte na devet komadića.

Dok cijepate papir, izgovarajte:

„Što je bilo vezano, sada se razvezuje.
Što me je držalo, sada me pušta.
Što mi je uzimalo snagu, više me ne određuje.
Ne bježim od istine, ali odbijam živjeti u strahu.
Moja volja se vraća meni.
Moj put se oslobađa.“

Jedan po jedan komadić papira spustite u slanu vodu.

Kada svih devet komadića bude u posudi, desni dlan stavite iznad nje i tri puta izgovorite:

„Problem ostaje bez moje energije. Ja ostajem sa svojom snagom.“

Ostavite posudu pored svijeće devet minuta.

Za to vrijeme nemojte govoriti. Zamislite sebe kako poduzimate jedan konkretan potez koji će umanjiti problem.

To može biti telefonski poziv, postavljanje granice, odlazak na razgovor, slanje prijave, traženje stručne pomoći ili prestanak kontakta koji vas stalno vraća u isti krug.

Nakon devet minuta ugasite svijeću. Nemojte je ostavljati bez nadzora niti dozvoliti da gori dok spavate.

Papir izvadite iz vode i bacite u otpad. Vodu prospite u odvod i pustite da preko nje nekoliko trenutaka teče čista voda.

Prvi ritual je završen.

Te večeri nemojte ponovo analizirati problem. Ako se misli vrate, recite:

„Večeras ga ne hranim. Sutra otvaram novi put.“

DRUGI RITUAL – 13. AVGUST