Gotovo siguran način da postignete svaki cilj koji sebi postavite
Ja volim da postavljam ciljeve.
Na žalost, moji ciljevi me ne vole uvijek. Pokušao sam da koristim tišinu za postizanje cilja, pokušao sam i prikradanje velikim ciljevima, iako ove strategije djeluju nisu baš sasvim sigurne.
Srećom Džejms Klir, poduzetnik i čovjek koji razmišlja dosta o ciljevima, navikama i uspjehu, ima mnogo bolji pristup za postizanje gotovo bilo kojeg cilja – taj pristup može da koristi bilo ko.
Evo šta Džejms kaže:
Svi mi imamo stvari koje želimo da postignemo u našim životima – izgradnja uspješnog biznisa, vraćanje u formu, zasnivanje divne porodice. Za većinu nas, put za postizanje ovih stavri počinje sa postavljanjem specifičnog i dostižnog cilja. Do nedavno, tako sam i ja pristupao svom životu. Postavio bih ciljeve: kakve mušterije želim da pridobijem, kakve kurseve da pohađam, pa čak i za težinu utega koje bih podizao u teretani.
Ono što počinjem da shvatam, međutim, jeste da kada ustvari dođe do izvršavanja tih stvari i postizanja napretka u područjima koja su vam bitna, postoji mnogo bolji način da se sve to odradi.
Sve se to svodi na razliku između ciljeva i sistema.
Razlika između ciljeva i sistema
Koja je razlika između ciljeva i sistema?
- Ako ste poduzetnik, vaš cilj je da izgradite uspješan biznis. Vaš sistem su procesi za prodaju, marketing, izvršavanje, operacije itd.
- Ako ste trener, vaš cilj je da pobjedite na takmičenju. Vaš sistem je ono što vaš tim radi na vježbama svakoga dana.
- Ako ste pisac, vaš cilj je da napišete knjigu. Vaš sistem je da napravite raspored koji ćete slijediti svake sedmice.
- Ako ste trkač, vaš cilj je da trčite maraton. Vaš sistem je raspored treninga tokom mjeseca.
A sada zaista interesantno pitanje: ako biste u potpunosti ignorisali svoje ciljeve i fokusirali se samo na svoje sisteme, da li biste još uvijek postizali rezultate?
Na primjer, da ste košarkaški trener i da ignorišete svoj cilj da pobijedite na takmičenju, a da se fokusirate samo na ono što vaš tim radi na vježbama svakog dana, da li biste još uvijek postizali rezultate?
Ja mislim da bi.
Na primjer, upravo sam sabrao ukupan broj riječi za članke koje sam napisao u ovoj godini. U zadnjih 12 mjeseci, napisao sam više od 115 000 riječi. Tipična knjiga ima oko 50 000 do 60 000 riječi, znači ove godine napisao sam dovoljno materijala da popunim dvije knjige.
Ovo je veliko iznenađenje, pošto nisam nikada sebi postavio cilj za pisanje. Nisam mjerio svoj napredak. Nisam nikada postavio sebi cilj da napišem određeni broj riječi za neki članak. Nisam nikad rekao: „želim da napišem dvije knjige ove godine.“
Ali ono na šta se jesam fokusirao je bilo pisanje jednog članka svakog ponedjeljka i četvrtka. Nakon pridržavanja ovakvog rasporeda za 12 mjeseci, rezultat je bio 150 000 riječi. Fokusirao sam se na moj sistem i na proces obavljanja posla, a na kraju sam uživao u postizanju rezultata.
Spomenut ćemo još tri razloga zašto biste se trebali fokusirati na sisteme umjesto na ciljeve.
- Ciljevi umanjuju vašu trenutnu sreću.
Kada radite prema cilju, vi ustvari govorite: „nisam još uvijek dovoljno dobar… ali ću biti kada dostignem svoj cilj.“
Problem sa ovim razmišljanjem je da sebe učite da uvijek odlažete sreću i uspjeh dok ne postignete neki bitan stepen: „onda kada postignem cilj, bit ću sretan. Onda kada postignem svoj cilj, bit ću uspješan.“
Rješenje: Posvetite se procesu, a ne cilju.
Odabiranje cilja stavlja veliki teret na vaša ramena. Zamislite da sam ja postavio sebi cilj da napišem dvije knjige ove godine? Sama pomisao na to me prestraši.
Ali mi stalno ovo radimo sebi. Dajemo sebi nepotrebni stres da smršamo ili da uspijemo u poslu, ili da napišemo roman. Umjesto toga, održite stvari jednostavnim i smanjite stres tako što ćete se fokusirati na dnevni proces i što ćete se pridržavati svog rasporeda umjesto što ćete da brinete o velikim ciljevima koji mijenjaju život.
Kada se fokusirate na praksu umjesto na izvedbu, možete da uživate u sadašnjem momentu i da ga poboljšate u isto vrijeme.
- Ciljevi su neobično u suprotnosti sa dugotrajnim napretkom.
Možda mislite da će vas vaš cilj motivisati dugoročno, ali to nije uvijek tačno.
Zamislite da neko trenira za polu-maraton. Mnogi ljudi će mjesecima raditi naporno, ali čim završe utrku, prestaju sa treniranjem. Njihov cilj je bio da završe polu-maraton, i sad su taj cilj postigli, taj cilj nije više tu kako bi ih motivisao.
Kada je sav vaš trud fokusiran na određeni cilj, šta je ostalo da vas tjera naprijed nakon što ga postignete?
To može da stvori neku vrstu yo-yo efekta gdje ljudi idu naprijed i nazad, od rada na cilju do nemanja cilja, ciklus koji otežava dugoročni napredak.
Rješenje: Odustanite od potrebe za neposrednim rezultatima.
Trenirao sam u teretani prošle sedmice i radio sam predzadnju seriju vježbi kada sam osjetio malu bol u nozi, nešto kao ubod. Nije bilo tako bolno i nije bila povreda. To je samo bio znak umora pri kraju vježbi.
Na minutu-dvije, pomišljao sam da odradim posljednju seriju vježbi. Tada sam se podsjetio da planiram da radim ovo tokom cijelog života i odlučio sam da ipak prestanem sa vježbama za taj dan.
U situaciji kao što je prethodno navedena, mentalitet zasnovan na cilju će vam reći da završite vježbu kako biste dostigli cilj. (ako ste ipak postavili cilj i niste ga dostigli osjećat ćete se kao propalitet.)
Ali sa mentalitetom zasnovanom na sistemima, nije mi bio problem da nastavim dalje. Razmišljanje zasnovano na sistemima ne znači dostizanje nekog određenog broja – radi se o pridržavanju procesa i nepropuštanja vježbi. Znam da ako nikad ne izostanem sa vježbe, bit ću u stanju da podignem teži teret u budućnosti.
Zbog toga su sistemi vrijedniji od ciljeva. Ciljevi znače kratkotrajni rezultat. Sistemi su dugotrajan proces.
- Ciljevi ukazuju da možete da kontrolišete stvari nad kojima nemate kontrolu.
Ne možemo predvidjeti budućnost. Ali svaki put kada postavimo cilj mi pokušavamo da je predvidimo.
Pokušavamo da isplaniramo gdje ćemo biti i kada ćemo stići tu. Pokušavamo da predvidimo koliko brzo možemo da učinimo napredak iako nemamo pojma o okolnostima ili situacijama koje će iskrsnuti tokom rada na cilju.
Rješenje: Graditi pametne povratne informacije.
Svakog petka, provodim 15 minuta ispunjavajući malu tablicu sa najvažnijim podacima vezanim za moj posao. Rijetko razmišljam o ovim brojkama, ali ih provjeravam svake sedmice što mi obezbjeđuje povratnu informaciju koja mi kaže da li radim stvari kako treba ili ne. Ako brojke opadaju, znam da trebam da se fokusiram na tu određenu stavku kako bih je poboljšao.
Povratne informacije su važne za izgradnju dobrih sistema pošto vam oni dozvoljavaju da pratite mnogo različitih informacija bez osjećaja pritiska da pokušate predvidjeti šta će se sve desiti.
Izgradite sistem koji će vam signalizirati kada treba da izvršite neke izmjene.
Zaljubite se u sisteme
Do sad navedeno ne znači da su ciljevi beskorisni. Međutim, otkrio sam da su ciljevi dobri za planiranje vašeg napretka, dok su sistemi dobri za postizanje napretka.
Ciljevi vam mogu obezbjediti pravac i čak vas mogu pogurati naprijed kratkoročno, ali ipak dobro dizajnirani sistem će uvijek da pobjeđuje.
Bitno je imati sistem, jer posvećivanje procesu je ono što čini razliku.
prevod Treća Dimenzija / Jeff Haden
