NE ULAZITE U SEPTEMBAR SA OVIM TERETOM: 6 stvari koje morate završiti do kraja avgusta da biste otvorili vrata sreći

3. Prekinite razgovor koji već mjesecima vodite samo u svojoj glavi

Neki od najvećih tereta nisu vidljivi. Nosimo ih kroz zamišljene razgovore, pitanja bez odgovora i rečenice koje nikada nismo izgovorili.

Možda čekate nečije izvinjenje. Možda se pitate šta biste rekli osobi koja vas je povrijedila. Možda stalno analizirate isti događaj i pokušavate pronaći objašnjenje koje će konačno donijeti mir.

Do kraja avgusta odlučite šta je u vašoj moći.

Ako je odnos siguran i vrijedan razgovora, možete poslati kratku i smirenu poruku. Ne pišite optužnicu i ne pokušavajte riješiti godine nesporazuma u nekoliko rečenica. Recite ono što je važno, jasno i bez ponižavanja sebe ili druge osobe.

Ako kontakt nije siguran, nije poželjan ili bi ponovo otvorio odnos iz kojeg ste se teško izvukli, ne morate se javljati. Napišite pismo koje nećete poslati. Iznesite na papir sve što vas pritišće, a zatim ga spremite ili pocijepajte.

Zatvaranje emocionalnog kruga ne znači da ste dobili sve odgovore. Ponekad znači da ste prestali dopuštati da jedno neodgovoreno pitanje upravlja svakim vašim danom.

Posebno obratite pažnju na rečenice koje ponavljate sebi. Misli poput „nikada neću biti sretan“, „niko me ne može voljeti“ ili „za mene je prekasno“ nisu proročanstva. To su zaključci nastali u boli. Više o tome pročitajte u tekstu Ovih 5 rečenica vam tiho uništava sreću i ljubav.

4. Pogledajte istini u oči kada je riječ o novcu

Finansijski stres se rijetko smanjuje izbjegavanjem. Neotvorene koverte, računi koje ne želimo provjeriti, pretplate koje smo zaboravili i sitne svakodnevne kupovine mogu stvarati osjećaj da novac nestaje bez kontrole.

Prije septembra odvojite pola sata i napravite jednostavan pregled:

• koliko novca trenutno imate na raspolaganju;
• koje obaveze dolaze u prvoj polovini septembra;
• postoje li pretplate ili usluge koje plaćate, a ne koristite;
• postoji li mali dug koji možete zatvoriti;
• koji trošak možete smanjiti bez ugrožavanja osnovnih potreba.

Cilj nije da se uplašite niti da sebe kažnjavate zbog ranijih odluka. Cilj je da prestanete nagađati. Čak i kada stanje nije idealno, jasni brojevi daju bolju osnovu za odluku od neodređenog straha.

Zatim izaberite jedan finansijski potez za septembar. To može biti otkazivanje nepotrebne pretplate, odvajanje malog iznosa, pravljenje sedmičnog budžeta ili dogovor o vraćanju duga.

Nemojte obećavati sebi nerealne promjene. Plan koji možete ponavljati vrijedi više od velikog obećanja koje ćete napustiti nakon tri dana.

Ako želite promijeniti i način na koji započinjete dan, pročitajte Ovih 7 jutarnjih navika zatvara vrata novcu.

5. Zapišite šta vam je ovo ljeto uzelo, a šta vam je donijelo

Ljudi često ulaze u novi period razmišljajući samo o onome što nisu stigli ostvariti. Tako previđaju sve što su izdržali, naučili, promijenili ili konačno odbili prihvatiti.

Uzmite papir i podijelite ga na dvije strane.

Na lijevoj strani napišite: „Ovo ostavljam iza sebe.“ Tu mogu stajati razočaranje, navika, strah, odnos, očekivanje ili krivica koju više ne želite hraniti.

Na desnoj strani napišite: „Ovo nosim sa sobom.“ Zapišite ljude, iskustva, odluke, male pobjede i lekcije koje želite sačuvati.

Zahvalnost ne znači pretvarati se da je sve bilo lijepo. Ne znači opravdavati nepravdu niti govoriti da se svaka bol morala dogoditi. Zahvalnost može biti jednostavno priznanje da je, uprkos teškim trenucima, postojalo nešto što vam je pomoglo da nastavite.

Možda je to bio razgovor. Jedan miran dan. Neočekivana pomoć. Odluka da kažete „ne“. Trenutak u kojem ste shvatili da ste umorni i da vam je potreban odmor.

Kada prepoznamo ono što smo već učinili, u septembar ne ulazimo kao osoba koja ponovo počinje od nule. Ulazimo sa iskustvom.