Vitamin E čuva pamćenje?

Veliki broj ljudi pati od poremećaja pamćenja, a da to ni ne zna.

Starije osobe, koje ne pate od manjka vitamina E u telu, imaju manji rizik od nastanka poteškoća sa pamćenjem, otkriva nam novo istraživanje naučnika iz Finske.

Naučnici ističu da su telu potrebni različiti oblici vitamina E, koji igra važnu ulogu u procesu pamćenja, prenosi VebMD.

Veliki broj ljudi pati od poremećaja pamćenja, a da to ni ne zna. Neki od simptoma mogu biti zaboravljanje činjenica, događaja i ljudi.

Prethodna istraživanja delovanja vitamina E su se većinom fokusirala na jedan oblik vitamina E, poznatiji kao tokoferoli, koji su prisutni u suplementima vitamina E. Ipak,vitamin E dolazi u čak 8 različitih oblika, a delimo ih u 2 grupe – tokoferoli i tokotrienola.

U ovom istraživanju je učestvovalo 140 osoba u dobi od 65 godina. Istraživanje je trajalo 8 godina i unutar tog perioda su naučnici pratili promene sa pamćenjem kod učesnika.

Rezultati istraživanja su pokazali da vitamin E, naročito tokotrienola, smanjuje rizik od nastanka poremećaja sa pamćenjem.

Ipak, naučnici ističu da su rezultati istraživanja preliminarni i da je potrebno sprovesti ocenjivanje spoljnih stručnih saradnika.

trecadimenzija.com izvor:centarzdravlja.rs