Šta možete uraditi 21. avgusta?
Ovaj dan ne zahtijeva komplikovane obrede. Najbolje ga je obilježiti mirno, odgovorno i u skladu sa prirodom.
Ako vrijeme dopušta, provedite dio dana na otvorenom. To može biti park, obala, dvorište ili mirna staza. Nije potrebno odlaziti na vrh planine niti tražiti mjesto na kojem vjetar snažno puše. Sigurnost je važnija od simbolike.
Posmatrajte kretanje oblaka i drveća. Obratite pažnju na zvuk lišća i osjećaj vazduha na koži. Ne morate svakom naletu vjetra pripisivati poruku. Ponekad je dovoljno nekoliko minuta biti prisutan bez telefona, žurbe i potrebe da se sve odmah objasni.
Kod kuće možete otvoriti prozore i provjetriti prostor, ako vremenski uslovi to dozvoljavaju. Očistite prozorsku dasku, ulaz ili jedan ugao u kojem se dugo skupljaju nepotrebne stvari. Neka fizičko osvježavanje prostora bude podsjetnik da i u mislima možemo napraviti više mjesta.
Možete pripremiti jednostavan obrok od sezonskih namirnica, podijeliti ga sa porodicom i zahvaliti ljudima koji svojim radom omogućavaju da hrana stigne do našeg stola. Poštovanje prirode pokazuje se i zahvalnošću, ali još više odgovornim ponašanjem.
Jedan od najljepših načina da obilježite dan jeste da tokom šetnje pokupite nekoliko komada otpada i odložite ih na odgovarajuće mjesto. Takav postupak prirodi daje više od ostavljanja traka, hrane, novčića ili drugih „darova“ koji mogu postati smeće i ugroziti životinje.
Mali ritual otpuštanja prije zalaska Sunca
Ovaj ritual nije predstavljen kao sačuvani drevni obred. To je savremena simbolična vježba inspirisana vjetrom, promjenom i krajem ljeta. Ne garantuje ljubav, novac niti čudesno rješenje problema. Njegova svrha je da vam pomogne jasno imenovati ono što želite prestati nositi.
Potrebni su vam samo papir, olovka i nekoliko mirnih minuta.
1. Izaberite sigurno mjesto
Stanite pored otvorenog prozora, na balkon, u dvorište ili na drugo sigurno mjesto na kojem možete osjetiti blago strujanje vazduha.
Ako je izdato upozorenje na jak vjetar, grmljavinu ili nevrijeme, ostanite u zatvorenom prostoru. Ne stojte ispod starih stabala, na visini, uz vodu niti u blizini predmeta koje vjetar može oboriti.
Ritual se može uraditi i bez vjetra. Simbolika ne vrijedi više od sigurnosti.
2. Napišite tri tereta
Na papir napišite tri stvari koje ne želite hraniti u narednom periodu.
To mogu biti odgađanje, strah od promjene, stalno vraćanje na jednu povredu, bespotrebno trošenje, poređenje sa drugima ili uvjerenje da niste dovoljno dobri.
Nemojte zapisivati želju da se druga osoba protiv svoje volje vrati, promijeni ili učini ono što vi želite. Zdrav ritual usmjeren je prema vašim izborima, granicama i postupcima, a ne prema kontroli tuđeg života.
3. Pročitajte ono što ste zapisali
Držite papir u rukama, udahnite mirno i pročitajte zapisane riječi.
Zatim možete izgovoriti:
„Vjetre koji prolaziš, podsjeti me da ništa ne mora zauvijek ostati isto. Ne tražim da promijeniš moj život umjesto mene. Puštam strah i biram da napravim ono što je u mojoj moći.“
Ove riječi nisu čarobna formula. Možete ih promijeniti i izgovoriti na svoj način. Važna je odluka koja stoji iza njih.
4. Pocijepajte papir, ali ga nemojte pustiti niz vjetar
Pocijepajte papir na sitnije dijelove i odložite ga u kantu ili reciklažu. Nemojte ga bacati kroz prozor niti ostavljati u prirodi.
Ne spaljujte papir na otvorenom. Kraj avgusta često donosi suhu vegetaciju, a vjetar može u nekoliko sekundi prenijeti iskru i izazvati požar.
Otpuštanje ne mora ostaviti trag u prirodi.
